| Rock l, hip bumps, step r, together, shuffle r |
| 1-2 |
LF Schritt nach links und Hüfte nach links schwingen – Hüfte nach rechts schwingen |
| 3&4 |
Hüfte nach links schwingen – Hüfte nach rechts schwingen & Hüfte nach links schwingen |
| 5-6 |
RF Schritt nach rechts – LF an RF heransetzen |
| 7&8 |
RF Schritt nach rechts & LF an RF heransetzen – RF Schritt nach rechts |
| |
| Cross rock, shuffle l with ¼ turn, shuffle forward, rock forward |
| 1-2 |
LF über RF kreuzen und RF entlasten – Gewicht zurück auf RF |
| 3&4 |
LF Schritt nach links mit ¼ Drehung nach links & RF an LF heransetzen – LF Schritt nach vorn |
| 5&6 |
RF Schritt nach rechts & LF an RF heransetzen – RF Schritt nach vorn |
| 7-8 |
LF Schritt nach vorn und RF entlasten – Gewicht zurück auf RF |
| |
| Synconapted lock steps back, rock back |
| 1&2 |
LF Schritt nach schräg hinten links & RF über LF kreuzen – LF Schritt nach schräg hinten links |
| 3&4 |
RF Schritt nach schräg hinten rechts & LF über RF kreuzen – RF Schritt nach schräg hinten rechts |
| 5&6 |
LF Schritt nach schräg hinten links & RF über LF kreuzen – LF Schritt nach schräg hinten links |
| 7-8 |
RF Schritt zurück und LF entlasten – Gewicht zurück auf LF |
| |
| Synconapted cross-rock steps, ½ pivot turn r |
| 1&2 |
RF Schritt nach rechts und LF entlasten – Gewicht zurück auf LF & RF über LF kreuzen |
| 3&4 |
LF Schritt nach links und RF entlasten – Gewicht zurück auf RF & LF über RF kreuzen |
| 5&6 |
RF Schritt nach rechts und LF entlasten – Gewicht zurück auf LF & RF über LF kreuzen |
| 7-8 |
LF Schritt nach vorn – ½ Drehung nach rechts auf beiden Ballen, Gewicht am Ende auf RF |
| |
| Wieder von vorne beginnen |
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